Copyright © 2017. cikkpakk.hu
Minden jog fenntartva.
Hivatalos IttaHelye.hu utód 2009-2016.
Image thumbnails by pagepeeker.com.
info@cikkpakk.hu
Szelén - Egészség világ
A felfedezése 1817 re tehető, a felfedezője Jacob Berzelius. A nevét a hold istennőjéről kapta. A szelén egy fém. Mind az egészségmegörzésben, a test helyes működésében, és az iparban is használatos.A legnépszerűbb természetes előfordulásaiA szerepe a testünk helyes működésébenA szelén megtalálható a szervezetben is kis mennyiségben. Nagyon fontos nyomelem a helyes növekedéshez, a termékenység...
10 fitness tévhit, amit soha többé nem kéne elhinnünk
Manapság egyre többen figyelnek oda az egészségükre, pláne az év elején: lejárnak edzeni, futni, igyekeznek többet mozogni és egészségesebben táplálkozni. Azonban mivel testünk egy rendkívül összetett gépezet, nagyon nem mindegy, hogyan bánunk velük. Rengeteg olyan dolog van, amelyről azt hisszük, hogy jót tesz nekünk, valójában pedig ártalmas. Vagy fordítva. Vannak tévhitek,...
Nem szabad félvállról venni az ujjaink zsibbadását, vagy a csuklónk fájdalmát
Vajon hányan támasztjuk alá csuklónkat a billentyűzet vagy az egér használata közben? Egészen addig valószínűleg elég kevesen, amíg olyan egyszerű mozdulatoknál, mint egy kilincs lenyomása vagy épp a tenyerünkön támaszkodás hirtelen jelentkező, elviselhetetlenül fájó, szúró érzést nem okoz a csuklónkban.
Nem szabad félvállról venni az ujjaink zsibbadását, vagy a csuklónk fájdalmát
Vajon hányan támasztjuk alá csuklónkat a billentyűzet vagy az egér használata közben? Egészen addig valószínűleg elég kevesen, amíg olyan egyszerű mozdulatoknál, mint egy kilincs lenyomása vagy épp a tenyerünkön támaszkodás hirtelen jelentkező, elviselhetetlenül fájó, szúró érzést nem okoz a csuklónkban.
17:18Fültisztításra alkalmazzunk fülpiszkáló helyett fülspray-t, fülgyertyát. A fülzsírt ne fülpiszkáló segítségével tisztítsuk ki. Hajmosás, fürdés, strandolás után töröljük szárazra fülünket törölközővel. Baj esetén forduljunk szakemberhez.
15:47A dohányzás bizony függőség. De vajon miért? Tudjuk, hogy káros. Mégis miért szívják annyian? Talán direkt ártani akarunk magunknak vagy másoknak? Dehogy! Csak egyszerűen nem tudunk leszokni róla. De miért
16:44Komoly eredményt sikerült elérniük amerikai kutatóknak őssejtekkel. Mióta felfedezték az őssejtek azon tulajdonságát, hogy bármivé lehet alakítani őket, azóta próbálkoznak komplett szerveket fejleszteni belőlük. Most sikerült is!
11:53A házilag készített fagyik hátránya, hogy nem lehet azonnal enni, hanem a fogyasztás előtt legalább negyed órával ki kell venni a mélyhűtőből, hogy kissé felengedjen és kanalazhatóvá váljon, erre kínál megoldást ez a fagyi recept. Nem kell hozzá fagyigép és nem kell rendszeresen kevergetni a fagyasztás során. Fenséges, krémes, számtalan variációban, ízben elkészíthető.
08:46Életünk folyamán nem mindig ugyanannyi kalciumra van szükségünk. De honnan tudjuk, hogy éppen melyik fázisban vagyunk? Kellene-e pótolnunk kalciumot vagy sem? Ha igen, hogyan?
16:41A következő dolgokkal meggátolhatod, hogy a probléma súlyosabbra forduljon.
12:56Ezzel a módszerrel 15 perc alatt megszabadulhatsz a lábgombától! Alkalmazd minden nap és búcsút mondhatsz neki!
09:3620 kilót is fogyhatsz a Flexitarian diétával - Gwyneth Paltrow kedvenc fogyókúrája: A Flexitarian diéta növényi táplálékok fogyasztásán alapul.
16:47Ami érdekes és fontos is egyben az az, hogy megértsük, a krónikus betegségek a testünkben nagyon ritkán léteznek egyedül, csakúgy “buborékban”. Úgy értem, ha agyában változásokat tapasztal, amelyek például Alzheimer-kórra utalnak, akkor valószínűleg szintén tapasztalja magán az inzulinrezisztencia, a cukorbetegség vagy az elhízás tüneteit is.
07:27A fokhagyma jellegzetes íze kiváló alapanyag a konyhában, de betegségek megelőzésére, kezelésére is hatékonyan alkalmazható.
06:4318
Nehezen tudsz elaludni, alvászavarod van? Meg fogsz lepődni milyen betegség áll a háttérben! - Tudasfaja.comSajnos a mai rohanó világban elég kevés ember tudja elmondani magáról, hogy jól alszik. Ha ez rád is vonatkozik és az éjszaka folyamán többször felébredsz, akkor tudnod kell róla, hogy milyen betegség áll a háttérben!
08:21A legjobb módszer a gyógyulásra, amikor magát regenerálja a szervezet. S ha erre nem képes spontán, önmagától, akkor némi ráhatást gyakorolhatunk rá. Ezen az elven alapszik az a módszer, amely egyre gyorsabban terjed a világban.
09:37A stressztől ősz hajunk lesz és a hidegben megfázunk, ugye? Dehogyis! Vannak dolgok, amiket szüleinktől annyiszor hallottunk, hogy tényként kezeljük őket, pedig évszázados hiedelmeink közt sok olyan van, ami egyszerűen nem igaz.
17:31A Boobstagram a mellrák elleni védekezés jegyében kelt életre a férfitársadalom legkisebb ellenkezése mellett.
15:34Vicces megnevezés, de tény hogy sokaknak okoz bosszúságot. A túlzott idegeskedés, stressz okozza a tüneteket, aminek akár fekély vagy egyéb panaszok is lehetnek a következményei, ezért jó odafigyelni rá. A következőkben leírom mi az ami nekem segített.
12:17A jelenlegi egészségügyi iránymutatók mind férfiaknál, mind nőknél 50 éves korban javasolják a kolonoszkópia elvégzését, amely során a vastagbél falán elváltozásokat keresnek. A vastagbélrák világszerte a negyedik leggyakoribb rákos halálok, amely évente 610 ezer ember életét követeli.
11:59Megkóstoltuk a legrosszabb joghurtokat is, hogy önöknek már ne kelljen. Volt köztük házikészítésű is, nem nyert.
14:10Nincs kedved a kánikulában a tűzhely mellett rostokolni, de valami finomságra vágyik a család? Próbáld ki jéghideg receptjeinket!
21:17Gerinc és lapocka közötti fájdalmas rész zsibbadása nyakból sugározhat..
06:14Ha egy gyors és ötletes vacsorára vagy reggelire vágysz és unod a már megszokott dolgokat, akkor újíts ezzel a rakott bundás kenyérrel!
07:08Talán a harmadik sörödet iszod, amikor megrohan az érzés. Úgy érzed, tele van a hólyagod, és azonnal ki kell menned. Célba veszed a vécét, de amikor elindulsz, a haverod elsüti azt a poént, hogy „vigyázz, nehogy megtörd a jeget”! Amint megvan az első pisilés, attól kezdve ötpercenként járkálsz majd a vécére.
14:46Nőként mindenkire igyekszünk odafigyelni, csak közben arról feledkezünk el, hogy rólunk ki gondoskodik.
22:42Az alábbiakban egy – fitball labdával végezhető – könnyű, nyújtó-lazító-átmozgató gerinctorna gyakorlatsort teszek közzé.
1. Üljünk a labda tetejére, talpunkat kényelmesen helyezzük a talajra. Alsó lábszárunk legyen függőleges, elől fogjuk meg a hasunkat, hátul a derekunkat, mozgassuk meg néhányszor előre háta a medencénket és középen – a két pont között – tartsuk meg hasizmunk...
21:55Esténként elmerülni egy kád meleg vízben önmagában is jótékony hatású. Ezzel a fürdővel viszont erőteljesen támogatjuk a szervezetünk külső-belső tisztulását. Ezenkívül segíti az izmok ellazulását, immunerősítő hatású. Méregtelenítő kúra részeként mindennap alkalmazhatjuk.
07:37A krémes és könnyű édesség tökéletes lehet különböző társasági összejövetelekre, de akkor is, ha csak egy kis nassolásra vágyunk.
08:45Rengeteg körömgomba elleni gyógyszer kapható a patikában, ám ezek többsége drága, és közel sem biztos, hogy hatékony. Mutatunk néhány olcsóbb, egyszerűbb megoldást.
07:48A kutyák és a macskák gyógyítóan hatnak az emberekre. Lelkileg ugyanis olyan jót tesznek a gazdáiknak, hogy azok ritkábban lesznek betegek, ha mégis, akkor gyorsabban gyógyulnak és általában is jobb testi-lelki egészségben élnek.
07:39A felnőtt lakosság közel 90%-a szenved a felhalmozódott hasi zsír problémájától. A pocak azon túl, hogy nem esztétikus, számos betegség, mint például a cukorbetegség, puffadás vagy akár szívbetegség okozója is lehet.
10:34A flip-flop papucsot rengetegen szeretjük, viselik férfiak és nők egyaránt. Nem árt azonban odafigyelni néhány dologra, mert néhány esetben akár veszélyt is rejthet a használata.
20:35Az öregedéssel összefüggő emlékezetkiesés mindenki számára ismert és természetes folyamatként elfogadott tény. Napjainkban a stresszes életmód és a pihenés hiányával is összefüggő „feledékenység” már sokkal fiatalabb korban jelentkező probléma. Nehéz tennünk ellene, mert nap, mint nap a problémák áradatával kell megküzdenünk.
